Diverse Zeitungseinschaltungen mit meinen Bewegungstipps


Kurzvideos Übungen

  1. Der Käfer, eine wirklich intensive Coreübung
  2. Monkey Crunches
  3. Der Schmetterling 🦋 

Download
Mit Schwung in den Sommer
mvb-100720-062-4c.pdf
Adobe Acrobat Dokument 4.3 MB

Download
Pilates
pilates.jpg
JPG Bild 194.6 KB

Download
Aquafitness
sommer.jpg
JPG Bild 210.3 KB

Download
Fit im Sommer
fit_im_sommer.jpg
JPG Bild 194.9 KB

Fit mit dem Wasserball


Radworkout