Erfolg bringt, was man mit Freude macht.

 

 

 

 

Herzlich Willkommen auf meiner Website!

 

 

Ich freue mich, wenn wir uns in einem meiner zahlreichen Kurse persönlich sehen!

ELIS

Achtung! 
Leider ist es nun fix, ich werde eine Zeit lang ruhig gestellt, ob ich will oder nicht!

Kreuzbandriss und Miniskus eingeklemmt. OP ich komme!
Indian Balance und Pilates werden weitergeführt! 

Taebox-Workout Frühjahreskurs findet nicht statt, eventuell eine andere Stunde das muss ich noch abklären. 

Ich hoffe ich bin in 6 Monaten wieder fit!

Zumba in Statzendorf entfällt diese Woche!


Am 2.2. und 16.2. macht meine liebe Kollegin Senta Mischak die letzten 2 Einheiten! Kein Kurs in den Semesterferien!


Pilates und Indian Balance Einheiten finden statt!


Laufen mit Balance: das Aktiv- und Wellnesswochenende mit Elis und Running Schritti


9.-11. Juni 2017

Die Kombination aus Lauftraining und sanften Wahrnehmungstraining (Pilates und Indian Balance) im wunderschönen Relax Resort Kothmühle!


Es erwarten die Teilnehmer 3 Tage im Zeichen der Bewegung und der Entspannung!

Lauftraining kombiniert mit Indian Balance und Pilates in der Kothmühle, dem RelaxResort im Grünen

Ein 4-Sterne-Hotel in Österreich im Herzen des Mostviertels.Kothmühle steht auch für naturnahe Erholung, für einen 20.000 m² großen RelaxGarten. Sowie für Landwirtschaft und eigene Erzeugnisse.


Packagepreis: 

269,- pro Person im DZ 

und 325,- pro Person im EZ


im Preis inkludiert:

- umfangreiches Sportprogramm mit Elis und Werner (genauer Kursplan folgt)

- 3 Tage/2 Nächte 

-2x reichhaltiges Mostviertler Frühstücksbuffet mit regionalen Spezialitäten, Mostviertler Säften und selbstgemachtem Müsli

- Nutzung des Most Relaxed mit Saunen und Indoorpool

- 4- Gang Abendessen mit Salat- und Käsebuffet am Freitag und Samstag

- Suppen., Salatbuffet und kleine Snacks am Samstag Mittag


Anreise erfolgt individuell am Freitag, 9. Juni 2017

mitzubringen: Matte, lockere Bekleidung sowie Laufbekleidung/Schuhe


buchbar bei Frau Berger, Resort Kothmühle:

+43 7475 521 12-777

office@kothmuehle.at

ZUMBA® und die Zumba Fitness-Logos sind eingetragene Warenzeichen von Zumba Fitness, LLC, und werden unter Lizenz verwendet.“

Ich bin als lizensierter Trainer Mitglied im ZUMBA®-Instructor-Network ZIN